Неделя осведомлëнности о заболеваниях сердца

С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомлëнности о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомлённости о пороках сердца, который отмечается 14 февраля)

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всём мире, так и в Российской Федерации.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является основой для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения. Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объëме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводятся с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. Вот почему необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.